La lance traditionnelle en Chine est souvent accentuée avec des cheveux colorés, le plus souvent teints en rouge. Préemptif à chaque poussée est un mouvement spécial pour les formes de lance en Chine où la tige de lance est tordue jusqu'à la taille et brusquement arrêté. Cela provoque l'agitation et la rotation de l'extrémité de la lance. Ce mouvement désoriente l'adversaire car le mouvement du cheveu cache le point de lance. Aussi pendant les mouvements de chevauchement et poignardant les cheveux bouge follement autour de créer une distraction de la vraie arme.

Alors que la lance est une arme à longue portée, le style Wudang apporte l'équilibre en utilisant des transitions de corps court et des postures basses qui permettent à un praticien de s'adapter en fonction de l'environnement. Des techniques qui bougent rapidement et près du corps permettent de passer rapidement de la technique à la technique.

Cette arme forme la vitesse, l'endurance, l'équilibre pendant les transitions, et entraîne constamment la précision de la lance vers les zones vitales de l'ennemi. Une pratique consiste à trouver un petit cerceau à placer à une certaine distance et légèrement au-dessus du niveau de la tête. La poussée devrait se déplacer doucement de la taille vers la pleine extension, ce qui ferait glisser le point de lance au milieu du cerceau sans toucher le cerceau lui-même. Cette pratique de base peut être répétée plusieurs fois et on peut utiliser un cerceau plus petit placé à plus grande distance (utiliser une position plus profonde pour atteindre plus loin) pour continuer à s'entraîner dans des niveaux plus avancés.