top of page
TaiJi

Le système de Taiji est composé de 3 parties: Wuji, Taiji et Liangyi. Chacune de ces trois parties contient ses propres pratiques, objectifs et méthodes de formation. Bien que le système Taiji soit séparé en trois parties, elles sont toutes intégrées et complémentaires les unes des autres.

Lisez plus
Wushu

Wushu, ou kungfu, à Wudang est la méthode par laquelle nous enseignons à nos étudiants à vivre une vie équilibrée physiquement, mentalement et spirituellement.Wushu est le fondement sur lequel notre longévité est construit.C'est le grand trésor de Wudang Kungfu.

Lisez plus
Qigong

Le Qigong est une pratique qui incorpore des techniques de respiration et des mouvements et postures spécifiques pour aider à équilibrer le corps et l'esprit d'un pratiquant, augmenter le sentiment, la conscience interne et la communication corporelle, et promouvoir une vie plus équilibrée et saine.

Lisez plus
Détendu, mouvement naturel, un doux externe et fort interne, mouvant comme les nuages et l'eau qui coule, l'action continue et sans entrave et beaucoup d'autres techniques sont les grands attributs de Wudang qui le distinguent des autres wushu.
bottom of page