Qigong ist eine Praxis, die Atemtechniken und spezifische Bewegungen und Körperhaltungen beinhaltet, um das Gleichgewicht im Körper und Geist eines Praktizierenden zu verbessern, das Gefühl, das innere Bewusstsein und die körperliche Kommunikation zu erhöhen und eine insgesamt ausgeglichenere und gesunde Existenz zu fördern.