TaiJi
El Sistema Taiji está compuesto por 3 partes: Wuji, Taiji y Liangyi. Cada una de estas tres partes contiene sus propias prácticas, propósitos y métodos de entrenamiento. Aunque el Sistema Taiji está separado en tres partes, todas se integran y complementan unas con otras.
Wushu
El Sistema Taiji está compuesto por 3 partes: Wuji, Taiji y Liangyi. Cada una de estas tres partes contiene sus propias prácticas, propósitos y métodos de entrenamiento. Aunque el Sistema Taiji está separado en tres partes, todas se integran y complementan unas con otras.
Qigong
El Qigong representa la práctica que incorpora técnicas de respiración y movimientos, posturas específicas que ayudan a ajustar el equilibrio en el cuerpo y la mente de un practicante, aumenta la sensibilidad, la conciencia interna y la comunicación corporal, promoviendo una existencia más equilibrada y saludable de forma integral.
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Movimiento relajado y natural, con exterior suave e interior fuerte, fluyendo como nubes y agua, continuas acciones sin obstáculos y muchos otros conceptos, son los grandes atributos del wushu Wudang, siendo lo que permite distinguirse de otros.
